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仲春三月的上海植物园百花盛开,姹紫嫣红
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央视曝光6种致癌品,千万别再贪小便宜买杂牌,家里有的赶紧扔掉
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中国妹夫引领外国大舅哥探寻海滨城市的魅力,他的观海梦在此成真
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战斗民族有多能喝?家人聚餐,姨妈一句话赢了:先来一瓶打个底!
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“花中的皇后”—月季花,花色美丽,香味四溢,多季开花
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老王训斥立云整日睡在员工房间,没老板形象,却直接搬个床放公室
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运动不只是减肥健身,更是一种生活方式
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哑铃操的锻炼方法
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【为自己的健康赢一次! 430斤高一男生半年减重150斤 】近日,山东青岛。赵浩宇是国科大(青岛)附属学校高一学生,现在的身高是2.02米、体重279斤,而半年前他的体重最高达430斤。初三暑假一次生病昏厥让他意识到该减肥了,再胖下去可能有生命安全问题。从控制饮食到跟着学校体育训练队锻炼,走圈、慢跑再到俯卧撑、深蹲等,最难的是刚开始的一个月,又饿又累有半个月失眠,最后他还是坚持下来了,如今小伙的身体状况和精神状态都有了很大提升。 半岛都市报
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失眠的朋友们,让我们一起努力,找回那个“倒头就睡”的自己吧!
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黄毛小伙巧手DIY,惊艳打造双座漂移三轮车
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