好嗨哟片剧情介绍:把情绪和注意力分开是森田疗法的关键,运用此方法,我们不会再因为各种负面情绪而失去理智,做出会让自己后悔的事情。野马结局:不再为小事抓狂“野马结局”是生活中的一种法则,这个说法源于一个现象:非洲草原上有一种常叮在野马腿上吸血的蝙蝠,野马会因为被“小家伙”吸血而暴怒、狂奔,不少野马被活活折磨死。研究发现,蝙蝠吸血量极少,不足以使野马死去,野马真正的死因是自己的暴怒。我们也是如此,往往因芝麻小事而大动肝火,用别人的过失来伤害自己。康德说过:“生气,是用别人的错误惩罚自己。”生活中常常出现“野马结局”:雨...