其中最为关键的,便是成为一品武者的修炼法门。修道之人需要通过冥想,呼吸与吐纳,控制自身皮肤毛孔的张开与闭合,再通过外在药物的刺激,加强皮肤的强度。
当自身能够随心所欲地控制自身皮肤上细微处的开合与组织调整时,便算是彻底地踏进了武者的修行大门。
陈元仔细琢磨了一会,然后盘膝坐下,将册子放在膝盖上,按照册子上的方法开始呼吸与吐纳。
这个练习看似简单,练习起来却极为困难。修炼者必须要严格地按照‘三吸两吐’的方法,调整好自己的意识与心跳,等到每一次呼吸与吐纳都达到稳定的水平后,再闭目冥想。
陈元花了将近一个多时辰的时间,终于控制好了自己的吐纳,然后他将册子放下,开始进入冥想阶段。
在冥想阶段,修炼者的脑海中不能有任何杂念,必须全心全意地将意识集中在肌肤之上,然后尝试着调动自己身上的毛孔,命令他们开合与关闭。